2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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978 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 82.08g.
朝食: Fit Dżem Wiśniowy Kamylka, Zott Jogurt Naturalny, Olej Kokosowy, Collibre Collagen, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. 昼食: Zupa Pieczarkowa. 夕食: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Babeczki Marchewkowe Kamylka, Ciasteczka Owsiane. 軽食/その他: Olej Kokosowy, Jajko, Oskroba Chleb Królewski, Placki Owsiane z Bananem Kamylka. もっと...
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週に7 kg減量中
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