2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
|
1154 kcal
|
脂質: 23.10g | たんぱく質: 58.46g | 炭水化物: 111.83g.
朝食: Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения , Galleti Хлебцы Кукурузные, Kupeic Хлебцы Рисовые (Kupeic), Сливочное Масло, Водный Мир Икра Трески, Звенигора Сыр Добродар, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Кофе с Сахаром, Хурма. 昼食: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Хек Отварной. 夕食: Пиво. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|