2018年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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716 kcal
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脂質: 29.02g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 67.01g.
朝食: Haselnüsse, Golden Toast Vollkorn Toast. 昼食: DM Bio Superfood Riegel Chia Kokos Blutorange . 軽食/その他: Schärdinger Quargel . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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