2018年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1045 kcal
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脂質: 56.14g | たんぱく質: 30.75g | 炭水化物: 101.39g.
昼食: Gü Brownies, Nestlé le Yaourt à la Grecque, Paul Sandwich Sésame Camembert. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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