2018年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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212 kcal
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脂質: 6.06g | たんぱく質: 10.05g | 炭水化物: 27.88g.
朝食: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Roggen Knäckebrot. 昼食: Spiegelei ohne Fett, Reis Poliert, Gekocht, Beste Ernte Rahmspinat. 軽食/その他: Gerolsteiner Orangenlimonade. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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