|
Ineens weer aan het zakken? Niet verwacht gezien alle stress maar zeker welkom! 😊 en nou zit ik toch wel zo’n beetje aan de 78, dat betekent bijna -20 kg 😎
|
78.7 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
|
431 kcal
|
脂質: 7.29g | たんぱく質: 14.23g | 炭水化物: 79.04g.
朝食: Nespresso Espresso, AH Houdbare Halfvolle Melk Lactosevrij, Vijgen, Frambozen, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout. 軽食/その他: Mandarijn. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|