2012年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 5日:
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1328 kcal
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脂質: 68.03g | たんぱく質: 53.24g | 炭水化物: 130.95g.
朝食: Koffie, Brie, Pannenkoeken (Naturel), Kaiserbroodje (Afbak). 昼食: Koffie, Olijf Mayonaise, Mini Cheeseburgers, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Cassis Original. 夕食: Jong Belegen Goudse 30+ Kaas, Gesneden, Rode Port. 軽食/その他: Koffie. もっと...
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2014 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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