2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1258 kcal
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脂質: 29.39g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 194.20g.
朝食: Champignonstykker og Stilke, Løg, Squash, Sød Rød Peberfrugt, Æggeomelet eller Røræg, Indeholdt Sukker, Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Vand. 昼食: Froosh Smoothie, Corny Free Müslibar Schoko, Banan. 夕食: Fakta Skummetmælk, Basmati Ris (Kogte), Blomkål, Kogt Blomkål (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen), Chili Con Carne med Bønner. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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