2018年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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3381 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 掃除 - 2 時間, 運転 - 1 時間, 立つ - 8 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 32 分, 睡眠 - 3 時間, 休憩 - 5 時間 8 分, 浴びる - 20 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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