2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
|
1436 kcal
|
脂質: 65.85g | たんぱく質: 42.45g | 炭水化物: 179.42g.
朝食: Зеленый Чай с Молоком, Кабош Сыр Хаварти, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 昼食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 夕食: Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной. 軽食/その他: Банан, Мандарины, Миндаль, Курабье, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|