Retomando... kg a mais depois de uma semana de farra na comida 🙈
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74.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1093 kcal
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脂質: 83.31g | たんぱく質: 67.87g | 炭水化物: 19.03g.
朝食: Qualitá Queijo Mussarela, Sadia Salame Italiano Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Alface, Omelete, D'aucy Brócolis Florete Congelado. 夕食: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Coco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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