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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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928 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 95.24g.
朝食: Miel, Noix de Cajou, Graines de Courge, Amandes, Blanc d'Oeuf, Materne Pom'potes Pomme, Bio Village Farine Multicéréales, Sojade Spécialité au Soja Nature. 昼食: Tomates Cerises, Priméal Protéines de Soja, A Bicyclette Yaourt, Wasa Authentique, Entremont Emmental, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 夕食: Perl'amande Purée Sésame Tahin , Salade Verte, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Rouges Doux, Grand Frais Chou Kale, Épinard, Tossolia Tofu Épinard Noisette. もっと...
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1961 kcal
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運動:
ステッパー - 45 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, エリプティカルマシン - 20 分, Postural ball - 1 時間, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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