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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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834 kcal
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脂質: 23.76g | たんぱく質: 48.82g | 炭水化物: 95.99g.
朝食: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Rolffes Spanferkelbraten, Roggen Knäckebrot, Kresse, Aldi Rote Paprika, Aldi Brötchen, Ei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gurke (mit Schale), Radieschen. 夕食: Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art . 軽食/その他: Storck Riesen, Roggenbrot, Rolffes Spanferkelbraten, Tacken Bunte Obstmischung, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Früchtetee. もっと...
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386 kcal
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運動:
睡眠 - 2 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 45 分, Apple Health - 19 時間 45 分. もっと...
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