2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
997 kcal
|
脂質: 51.61g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 58.83g.
昼食: Queijo Cheddar, Abobrinha Refogada, Tomates, Músculo Bovino. 夕食: Sopa de Mandioquinha. 軽食/その他: Scala Queijo Prato, Sadia Mussarela. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|