2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1005 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 71.40g | 炭水化物: 106.99g.
朝食: Miel, Saumon Fumé, Selection Light Cream Cheese, Café, Lait d'Amande, Oeuf, ВкусВилл Хлопья Овсяные . 昼食: Ketchup, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Gruau de Sarrasin. 夕食: Oeuf, M.C. Dairy Kefir. 軽食/その他: Café au Lait, Pomme. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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