|
Вес медленно уходит. В основном срыв происходит из за принятия алкоголя. Появляется аппетит, начинается жор, похмелье и пару дней вылетает, потом сброс жидкости еще пару...ГИ это не шутки, алкоголь-враг красивой фигуре!
|
65.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
1473 kcal
|
脂質: 53.72g | たんぱく質: 94.28g | 炭水化物: 147.08g.
朝食: Капуста Тушеная, Скумбрия Холодного Копчения, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. 夕食: Хлеб Черный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фасоль (Консервированная), Фасоль (Консервированная), Фасоль (Консервированная), Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Herbalife 24 Восстановление Силы. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|