2018年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
618 kcal
|
脂質: 21.79g | たんぱく質: 38.48g | 炭水化物: 65.71g.
昼食: Activia Céréales Granen, Courgette, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature. 夕食: Activia Céréales Granen, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Escalope de Veau Panée, Endives Braisées. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|