2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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2103 kcal
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脂質: 121.88g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 202.16g.
朝食: Café Brasileiro Café, Davaca Manteiga, Grano Frozen Couve-Flor, Kinder Ovo. 昼食: Sadia Banha de Porco, Mania Lanches File de Frango. 夕食: Sadia Banha de Porco, Oregano , Kinder Ovo. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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