2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1269 kcal
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脂質: 53.61g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 135.80g.
朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Fleischpflanzerl. 軽食/その他: Banane, Orangen, Goldland Waldhonig, Aldi Magerquark, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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