2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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871 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 96.08g.
朝食: Omelete, Café com Açúcar. 昼食: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 軽食/その他: Sobremesa de Gelatina, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. もっと...
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