2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1052 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 115.42g.
朝食: Margarine, Aldi Volles Korn Dunkel, Gekochtes Ei, Rolffes Schweinebraten, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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