2018年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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658 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 36.66g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. 夕食: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). もっと...
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