2018年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 24日:
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191 kcal
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脂質: 10.79g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 9.49g.
朝食: Jajko na Twardo. 昼食: Kapusta. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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