2018年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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683 kcal
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脂質: 14.42g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 110.22g.
朝食: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 昼食: Оладьи. 夕食: Сырники ПП, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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