2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
1256 kcal
|
脂質: 72.92g | たんぱく質: 64.43g | 炭水化物: 94.88g.
朝食: Черемушки Медовик, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Хлеб Черный. 昼食: Зеленое Яблоко, Укроп, ITLV Масло Оливковое, Красные Помидоры, Подворье Моцарелла Мини. 夕食: Укроп, ITLV Масло Оливковое, Красные Помидоры, Подворье Моцарелла Мини. 軽食/その他: Labrada Lean Bode For Her Whey Protein Isolate Shake, Княгинино Молоко Отборное. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|