2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1647 kcal
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脂質: 67.75g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 221.32g.
朝食: Tè senza Zucchero, Miele, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. 昼食: Bounty Mini Bounty, Caffè (Espresso), Carne di Petto di Tacchino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 夕食: Semifreddo, Pizza Bianca, Porro Cotto, Osella Robiola. 軽食/その他: Arance, Mandarino, Olive Nere. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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