2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
1916 kcal
|
脂質: 75.58g | たんぱく質: 81.89g | 炭水化物: 224.23g.
朝食: Lindt Création Crème Brûlée. 昼食: Carrefour Haricots Rouges, Oignons, Charal Steak Haché 5%, Heinz Coulis de Tomate, Auchan Riz Basmati, Huile d'Olive. 夕食: Clémentines, Casino Comté, Choux de Bruxelles, Herta Poitrine Fumée, Panzani Farfalle. 軽食/その他: Bounty Bounty. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|