2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1894 kcal
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脂質: 79.19g | たんぱく質: 170.47g | 炭水化物: 132.97g.
朝食: Sandwich à la Salade de Thon, Thé Vert. 昼食: Poisson. 夕食: Sardines à l'Huile (en Conserve), Soupe de Légumes, Blanc d'Oeuf. 軽食/その他: Soumam Fromage Frais, Mars Barre Chocolaté, Bonbons au Chocolat Sucrés, Optimum Nutrition Whey Choco, Mama Escalope de Dinde, Mama Salade Variée. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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