2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
1322 kcal
|
脂質: 56.25g | たんぱく質: 79.94g | 炭水化物: 124.52g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Увелка Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 1,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Яичница. 昼食: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 夕食: Стандарт Хлеб Дарницкий, Billa Капуста Тушёная, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Желудки Куриные, Лук, Вода из под Крана. 軽食/その他: Магнолия Рыба Жареная во Фритюре, Морозко Блинчики с Творогом, Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|