No me gusta ningún tipo de verdura y quiero adelgazar
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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コメント
La verdura no se usa para adelgazar,se usa PARA VIVIR SANO😅
2018年 02月 18日 投稿者: ceferino1984
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si tu problema es el sabor intenta ponerle algo apra cubrirlo, si no te gusta en una forma, ponla en un platillo, por ejemplo yo nunca comia verduras hasta que las preparaba en una sopa
2018年 02月 18日 投稿者: luis eduardocepeda
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Hacer crema de verduras es lo más cómodo,para mi punto de vista,tanto porque eliminas textura y unificas sabores😋
2018年 02月 18日 投稿者: ceferino1984
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Mi novio nunca comía verduras, y unas veces hago puré de verduras, y otras por ejemplo, en el caso de las alcachofas con jamón, le echo pocas alcachofas, partidas en trozos muy pequeños, y con abundante jamón... y en ensaladas, hago igual, le pico la verdura muy pequeña, y añado muchos “bichos” a la ensalada: queso, atún, anchoas... cosas que además den mucho sabor, y así come verduras a diario. Igual te sirve la técnica jejeje
2018年 02月 19日 投稿者: Rebe 15
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pues habrá que empezar a comerlas y a acostumbrarse a su sabor.
2018年 02月 19日 投稿者: aryak6
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Hay muchísimas verduras y muchísimas formas de cocinarla, estoy segura que alguna te tiene que gustar. Si aun así no hay manera, también hay formas de enmascararla. Por ejemplo, una tortilla de calabacín que no tiene un sabor muy fuerte, "lasaña" de berenjena... Hay miles de recetas en la red.
Por otra parte como ya te han dicho, la verdura debería ser la base de tu alimentación no solo para adelgazar sino para estar saludable. Adelgazar tampoco se consigue solo a base de comer verduras y ensaladitas como mucha gente piensa.
2018年 02月 19日 投稿者: simplifitca
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2018年 02月 19日 投稿者: aryak6
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yo el brócoli no podía ni verlo, hasta que un dia lo probé y me encantó y ahora lo como de todas las formas posibles
2018年 02月 19日 投稿者: odisea2017
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Mi hija odia la verdura pero la única forma de tomarla y le apasiona es en cremas y pures.... Prueba a ver
2018年 02月 21日 投稿者: rosana rubia
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