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Hoppla :D
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1489 kcal
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脂質: 56.89g | たんぱく質: 86.31g | 炭水化物: 155.60g.
朝食: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Fleischpflanzerl, Milfina Butter, Südzucker Brauner Zucker, Edeka Finger Möhrchen, Alpenmark Körniger Frischkäse, Salatgurke, Tomaten. 軽食/その他: Eierlikör, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Goldland Waldhonig, Orangen, Banane, Gartenkrone Erdbeeren. もっと...
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2251 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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