2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1572 kcal
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脂質: 140.40g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 18.56g.
朝食: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Lemon Juice (Canned or Bottled), Unsalted Butter Stick, Poached Egg, Kirkland Signature 100% Columbian Coffee. 夕食: Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Arugula Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). もっと...
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週に4.1 kg増量中
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