2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1397 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 71.51g | 炭水化物: 145.75g.
昼食: Плов с Говядиной. 夕食: Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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