2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1394 kcal
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脂質: 89.05g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 70.47g.
朝食: Ghee, Ovo Mexido. 昼食: Peito de Frango, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Batata Doce Cozida. 夕食: Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido, Aipim (Cozido), Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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