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Almoço depois de 14 horas de Jejum. Acordei as 6h da manhã e não consegui fazer 16h de jejum :(
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1033 kcal
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脂質: 63.65g | たんぱく質: 77.34g | 炭水化物: 38.49g.
昼食: Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sadia Banha de Porco, Alface Americana, Cenouras, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Almondega Fit. 夕食: Morangos, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Tio João Arroz Integral Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional. 軽食/その他: Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Brownie Low Carb. もっと...
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