2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
|
1455 kcal
|
脂質: 73.87g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 142.76g.
朝食: Haferflocken Овсянка, Cappuccino, Фрукты Банан ✅, Волошкове Поле Сырок Глазированный, Словяночка Молоко 2.5%. 昼食: Novus Пирог с Заварным Кремом и Персиками, Блинчики Мои Блинчики Мои. 軽食/その他: Roshen Печенье К Кофе, Cappuccino, Cherry Tomatoes, Blue or Roquefort Cheese. もっと...
|
体重に変化ありません
|