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Больше года не ела такого , сегодня решила устроить себе праздник 🎉
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1667 kcal
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脂質: 77.20g | たんぱく質: 76.55g | 炭水化物: 170.08g.
朝食: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Омлет или Яичница, Жареная Картошка. 昼食: Олейна Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. 夕食: Вареное Яйцо, Комо Сыр Кантри, Макароны из Цельной Пшеницы, Макароны. 軽食/その他: Соленые Крекеры, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Millennium Пористый Черный Шоколад. もっと...
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1673 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 皿洗い - 29 分, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 12 時間, 休憩 - 2 時間 1 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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