Tschüß 8 & Hallo 7 😍 du darfst solange bleiben bis die 6 vor der Tür steht 😉 Sooo gleich geht's in Stall, bei dem super Wetter perfekt zum Sele baumeln lassen. 😊 Ab Dienstag geht's wieder Arbeiten, der Alltag ist definitiv zurück..Deswegen wird der Sonntag & die freien Tage umso mehr genossen 😍 Schönen Sonntag euch 🤗😊
|
79.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
|
1121 kcal
|
脂質: 61.74g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 87.41g.
朝食: Kaffee mit Milch, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. 夕食: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Rumpsteak. 軽食/その他: Schlagsahne, Vanilleeis, Himbeeren. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|