2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1502 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 76.04g | 炭水化物: 244.12g.
朝食: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Paulus Heidelbeeren, Sugarland Freche Trauben, Hummus, Oliven, Getoastetes Weißbrot, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Hummus, Bauernbrot, Trauben. 夕食: Bitburger Alkoholfreies Bier, Real Quality Hähnchenspieße, Gemischter Salat mit Dressing, Erdnusssoße. 軽食/その他: Granny Smith Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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