2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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353 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 24.85g | 炭水化物: 26.19g.
朝食: Milka Czekolada z Oreo, Pancakes, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Białe Jajka, Żółtko, Mleko (Mleko). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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