2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1889 kcal
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脂質: 132.56g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 112.76g.
朝食: Чай с Молоком, Лаваш с помидорами и индейкой. 昼食: Данон Биойогурт с Высоким Содержанием Белка, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Чай с Молоком. 軽食/その他: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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