|
Сегодня на утро была гречневая каша немного с молоком и яйцо... так хотелось всмятку, а получилось как всегда😂
Что-то по калориям многовато.. но что поделать я кормящая мать🤗 зато сытая пока что)
И вот листая ленту увидела рукколу.. люди как вы ее кушаете? Я ее попробовала она же горькая на вкус.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
|
1477 kcal
|
脂質: 49.69g | たんぱく質: 94.23g | 炭水化物: 171.24g.
朝食: Кофе, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Греча. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Салат Айсберг, Помидоры, Жар Пицца Куриный Шашлык, Редис, Лето Лук Зелёный . 夕食: Большая Кружка Ряженка 4%. 軽食/その他: Рот Фронт Конфета Батончик, Сухарики из Черного Хлеба Домашние , Lotte Choco Pie Cacao. もっと...
|
|