2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1754 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 54.02g | 炭水化物: 267.30g.
朝食: Ратимир Блины с Вишней, Творог, Лаваш. 昼食: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Fine Food Блинчики с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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