2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1106 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 96.87g | 炭水化物: 43.01g.
朝食: Пеленгас, Рис Вареный. 昼食: Тушеные Овощи, Говядина Отварная. 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Своя Линия Сметана 15%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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