2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
|
742 kcal
|
脂質: 30.67g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 68.39g.
朝食: Помидоры, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи. 夕食: Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), О'кей Морской Коктейль Замороженный. 軽食/その他: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nestle Фитнес Батончик. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|