2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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434 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 31.91g | 炭水化物: 33.79g.
朝食: Сыр Чеддер, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. 昼食: Брокколи, Пловдив Шашлык Куриный Нежный в Соусе Гриль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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