2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1553 kcal
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脂質: 71.87g | たんぱく質: 171.90g | 炭水化物: 46.91g.
昼食: Geselchtes, Gartengold Buttergemüse. 夕食: Layenberger 3 K Protein Shake Schoko Kaffee, Schärdinger Mager Topfen, Ja Natürlich Joghurt Mild 3,6%, Goji Beeren. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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