(日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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2101 kcal
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脂質: 71.60g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 253.48g.
朝食: 豆漿, 刈包. 昼食: 年糕, 炒高麗菜, 大頭菜, 新鮮豬肉香腸, 魚, 糙米飯. 夕食: 豬大腸, 烏魚子, 魚, 糙米飯. 軽食/その他: 七七 七七乳加經濟包, 杏仁, 蠶豆, 臭豆腐, 芭樂, 牛軋糖, 蘋果. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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