2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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960 kcal
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脂質: 84.32g | たんぱく質: 27.79g | 炭水化物: 34.01g.
昼食: Banha de Porco, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido, Abacates. 夕食: Tomates, Alface, Abacates. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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