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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1394 kcal
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脂質: 64.49g | たんぱく質: 120.91g | 炭水化物: 82.86g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho-Roxo, Batata Assada, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Creme de Chocolate Protéico, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). もっと...
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